Après plus de vingt années passées dans l'Industrie Pharmaceutique, en lien direct avec des professionnels de santé, j'ai réalisé combien le physique, le mental et l'émotionnel étaient indissociables. Ayant toujours été passionnée par la relation d'aide, je me suis intéressée aux différentes techniques thérapeutiques pouvant satisfaire ma motivation à entamer une reconversion professionnelle. 

  

Après un diplôme de praticien PNL (Programmation Neuro Linguistique), j'ai suivi une formation pour devenir sophrologue auprès de l'IFS (Institut de Formation à la Sophrologie) que j'ai complétée avec des spécialisations comme: 

• Les acouphènes 

• L'enfance 

• L'adolescence 

• Le sommeil 

• L'entreprise 

• Les personnes âgées 

• Le cancer 

 

Et plus récemment (2022), j'ai validé la formation d'intervenante en cohérence cardiaque qui est un outil particulièrement pertinent dans la prise en charge de la gestion du stress. 

 

La sophrologie s'adresse à tous les publics de 7 à 97 ans et répond à de nombreuses problématiques/demandes: 

  

Améliorer son quotidien :

• Confiance en soi 

• Gest 

• ion du stress 

• Amélioration du sommeil  

• Changement professionnel ou personnel 

  

Se préparer et optimiser son potentiel afin d’affronter un  événement précis: 

 

• Examen scolaire, concours  

• Représentation scénique 

• Entretien professionnel 

• Permis de conduire 

• Accouchement, PMA 

  

Être accompagné lors d'un traitement en parallèle d'une prise en charge médicale 

• Acouphènes 

• Cancer 

• Fibromyalgie 

• Maladies chroniques 

• Rééducation 

• Gestion de la douleur 

  

Se libérer et être aidé pour contrôler 

• ses pulsions (alimentaires...) 

• ses addictions (tabac, alcool...) 

• ses phobies 

  

 

TARIFS 

• Première séance       (1 heure 30) : 60€ 

• Séances suivantes    (1 heure) : 50€   

• 15€ par 1/2 H supplémentaire  

 

A Noter : Certaines mutuelles prennent en charge le remboursement de séances de Sophrologie. 

N'hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.